蜜汁鸡翅
| 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅8个 |
| 【辅料】香甜蜜汁烧烤腌料35g，清水2勺 |
【制作步骤】
 | 1.材料：鸡翅（已清洗） |
 | 2.香甜蜜汁烧烤腌料 |
 | 3.将鸡翅放在案板上正反用刀划上几刀。 |
 | 4.放入大盘中。 |
 | 5.随后，取35克香甜蜜汁腌料倒入碗中，加入两勺清水调匀。 |
 | 6.接着，将调匀的腌料倒入鸡翅中抹匀，腌制10小时。 |
 | 7.然后，将腌制好的中翅放入铺有油纸的烤盘中。 |
 | 8.最后，进入烤箱中。 |
 | 9.172度烤18分钟，即成。 |
【蜜汁鸡翅做法小贴士】
| 小贴士烘烤的时间根据自家的烤箱而设定。 |
