老汤煨萝卜
这是一道简单又经济的菜,但味道很好。萝卜是冬季的应季时蔬,含有多种对人身体有益的营养素,具有补水、补气等功效,用炖鸡的老汤煨熟,不但有了鸡的味道,也吸收了溶于老汤中的鸡肉的营养成分。可谓,简单的菜也不失营养。 |
【食材与调料】
【主料】萝卜300g |
【辅料】油适量,盐适量,老汤适量 |
【制作步骤】
1.萝卜洗干净,切成滚刀块。 | |
2.起油锅,萝卜入锅煸炒。 | |
3.入老汤。汤与萝卜持平即可。大火烧开,改文火慢慢煨。 | |
4.尝尝咸淡,适量加盐。 | |
5.炒均匀,即可出锅装盘。 |
【老汤煨萝卜做法小贴士】
文火慢煨,萝卜更入味,更好吃。 |