猕猴桃奶昔
| 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。 |
【食材与调料】
【主料】猕猴桃1个，鲜奶200ml |
| 【辅料】奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.猕猴桃去皮切块 |
 | 3.将切好的猕猴桃倒入料理机 |
 | 4.再倒入鲜奶 |
 | 5.插上电源按下按钮，将猕猴桃与鲜奶搅拌均匀 |
 | 6.倒出做好的奶昔即可饮用 |
【猕猴桃奶昔做法小贴士】
| 小贴士做好后放入冰箱冷藏一会更好喝 |
| 猕猴桃含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素C、维生素A叶酸的含量较高。维生素C的含量是苹果的十倍左右。被誉为“维生素C之王”。 |
【主料】猕猴桃1个，鲜奶200ml |
| 【辅料】奶适量 |
| 1.准备好食材 |
| 2.猕猴桃去皮切块 |
| 3.将切好的猕猴桃倒入料理机 |
| 4.再倒入鲜奶 |
| 5.插上电源按下按钮，将猕猴桃与鲜奶搅拌均匀 |
| 6.倒出做好的奶昔即可饮用 |
| 小贴士做好后放入冰箱冷藏一会更好喝 |
