蜜红豆
红豆具有补血养颜功效,蜂蜜也是养颜佳品,所以爱做点蜜红豆当小吃,也可以做面点馅哟! |
【食材与调料】
【主料】红豆250g |
【辅料】白糖50g,蜂蜜15g,水80ml |
【制作步骤】
1.红豆洗净沥水 | |
2.将红豆在水里泡至发涨,大约要3个小时 | |
3.红豆放进高压锅里,加入白糖和泡红豆的水,调至煮豆档即可 | |
4.高压大约15分钟,红豆就很糯软了,出锅时加入蜂蜜拌匀就可以食用了 | |
5.冷藏在冰箱里可以做面点馅哟 |
【蜜红豆做法小贴士】
红豆泡涨后更易煮糯软 |
红豆具有补血养颜功效,蜂蜜也是养颜佳品,所以爱做点蜜红豆当小吃,也可以做面点馅哟! |
【主料】红豆250g |
【辅料】白糖50g,蜂蜜15g,水80ml |
1.红豆洗净沥水 | |
2.将红豆在水里泡至发涨,大约要3个小时 | |
3.红豆放进高压锅里,加入白糖和泡红豆的水,调至煮豆档即可 | |
4.高压大约15分钟,红豆就很糯软了,出锅时加入蜂蜜拌匀就可以食用了 | |
5.冷藏在冰箱里可以做面点馅哟 |
红豆泡涨后更易煮糯软 |