蜜白果
| 朋友知道我爱吃糖水白果，送了不少新鲜白果来，没办法只能把它加工成蜜白果便于保存！白果又叫银杏果、公孙果，它具有益肺气、治咳喘、平皴皱、护血管、增加血流量等功效，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴！蜜白果的做法简单方便，做好了吃上一年，可以省下一笔化妆品钱呢！ |
【食材与调料】
【主料】白果500g |
| 【辅料】油适量，冰糖250g |
【制作步骤】
 | 1.去壳去皮的新鲜白果500克 |
 | 2.下锅用开水焯至断生 |
 | 3.取出白果内的胚芽 |
 | 4.用清水漂20分钟 |
 | 5.控干水 |
 | 6.冰糖200克 |
 | 7.把冰糖、适量的食用油和白果放在锅里加入1500毫升的水，熬制到水干， |
 | 8.用能密封的容器装好储存就可以了 |
 | 9.平时就这样取出一点（5-10粒的量）冲糖水白果吃，是一道不错的甜品哦！ |
【蜜白果做法小贴士】
| 小贴士白果一次使用不能过量（每次在10粒左右），否则有中毒的危险 |
