焖豇豆
| 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。 |
【食材与调料】
【主料】豇豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.豇豆去筋掐段 |
 | 2.豇豆洗净 |
 | 3.锅中放油倒入豇豆翻炒 |
 | 4.放少许盐翻炒均匀 |
 | 5.倒入适量清水盖盖焖至熟透 |
 | 6.放盐调味即可 |
【焖豇豆做法小贴士】
| 小贴士第一次放盐是为了让豇豆入味 |
| 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。干豆角含有大量的植物纤维，还有润肠通便的效果。 |
【主料】豇豆500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.豇豆去筋掐段 |
| 2.豇豆洗净 |
| 3.锅中放油倒入豇豆翻炒 |
| 4.放少许盐翻炒均匀 |
| 5.倒入适量清水盖盖焖至熟透 |
| 6.放盐调味即可 |
| 小贴士第一次放盐是为了让豇豆入味 |
