莓越干玛芬
| 蔓越莓的萃取成分原花青素和浓缩单宁酸是天然抗生素，含有非常高含量的生物黄酮, 它们是一种非常强力的抗自由基物质 |
【食材与调料】
| 【主料】牛奶60ml，白糖25g，低筋面粉60g，泡打粉3g，鸡蛋1个，蔓越干20g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛奶倒入大点碗盆中 |
 | 2.加糖和油 |
 | 3.加蛋液，切拌式拌匀 |
 | 4.加低粉、莓干，拌匀 |
 | 5.倒入模具，在上面加2粒莓干 |
 | 6.烘烤20分钟左右 |
【莓越干玛芬做法小贴士】
| 一次制作的量少，味道好 |
| 蔓越莓的萃取成分原花青素和浓缩单宁酸是天然抗生素，含有非常高含量的生物黄酮, 它们是一种非常强力的抗自由基物质 |
| 【主料】牛奶60ml，白糖25g，低筋面粉60g，泡打粉3g，鸡蛋1个，蔓越干20g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.牛奶倒入大点碗盆中 |
| 2.加糖和油 |
| 3.加蛋液，切拌式拌匀 |
| 4.加低粉、莓干，拌匀 |
| 5.倒入模具，在上面加2粒莓干 |
| 6.烘烤20分钟左右 |
| 一次制作的量少，味道好 |
