美容鱼胶雪耳煲

02-04 投稿:xiaobin
鱼胶和银耳炖一起,胶原蛋白很高,美容养颜,滋阴润燥,还可以提高人体免疫力,很好吃的甜品.

【食材与调料】

【主料】鱼胶5颗
【辅料】姜丝少许,糖40g,枸杞子10g

【制作步骤】
美容鱼胶雪耳煲 1.鱼胶先泡一个小时。
美容鱼胶雪耳煲 2.银耳泡发,去掉根部,撕成小块。
美容鱼胶雪耳煲 3.红枣和糖准备好,最好是冰糖。
美容鱼胶雪耳煲 4.枸杞子洗一遍。
美容鱼胶雪耳煲 5.材料都放入炖锅中,加入姜丝慢炖4小时。
美容鱼胶雪耳煲 6.熄火的时候加入枸杞子。闷一下即可。
美容鱼胶雪耳煲 7.香浓胶稠的鱼胶雪耳煲就做好了!美味啊?!

【美容鱼胶雪耳煲做法小贴士】

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