美容鱼胶雪耳煲
鱼胶和银耳炖一起,胶原蛋白很高,美容养颜,滋阴润燥,还可以提高人体免疫力,很好吃的甜品. |
【食材与调料】
【主料】鱼胶5颗 |
【辅料】姜丝少许,糖40g,枸杞子10g |
【制作步骤】
1.鱼胶先泡一个小时。 | |
2.银耳泡发,去掉根部,撕成小块。 | |
3.红枣和糖准备好,最好是冰糖。 | |
4.枸杞子洗一遍。 | |
5.材料都放入炖锅中,加入姜丝慢炖4小时。 | |
6.熄火的时候加入枸杞子。闷一下即可。 | |
7.香浓胶稠的鱼胶雪耳煲就做好了!美味啊?! |
【美容鱼胶雪耳煲做法小贴士】
鱼胶和银耳炖一起,胶原蛋白很高,美容养颜,滋阴润燥,还可以提高人体免疫力,很好吃的甜品. |
【主料】鱼胶5颗 |
【辅料】姜丝少许,糖40g,枸杞子10g |
1.鱼胶先泡一个小时。 | |
2.银耳泡发,去掉根部,撕成小块。 | |
3.红枣和糖准备好,最好是冰糖。 | |
4.枸杞子洗一遍。 | |
5.材料都放入炖锅中,加入姜丝慢炖4小时。 | |
6.熄火的时候加入枸杞子。闷一下即可。 | |
7.香浓胶稠的鱼胶雪耳煲就做好了!美味啊?! |