毛豆玉米炒烤肉
| 冷空气来临风大、雨大最低温度只有5度，下了一天的雨，懒的出门买菜，只能从冰箱里翻出存货了。熟制品烤肉、玉米粒加毛豆，一道快手小炒，营养够了，味道也不错哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】毛豆200g，玉米150g，烤肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料图，玉米粒解冻。 |
 | 2.将烤肉切丁 |
 | 3.锅中热水，水沸后放入毛豆焯水捞出。 |
 | 4.锅中热油，放入玉米、烤肉翻炒。 |
 | 5.放入毛豆合炒。 |
 | 6.放入盐调味。 |
 | 7.放入味精拌均匀即可 |
【毛豆玉米炒烤肉做法小贴士】
| 1 毛豆焯水，容易煮熟，而且颜色碧绿，成品卖相好。 2 玉米粒先解冻，再烹制。 |
