毛豆杏鲍菇
毛豆属于豆类,蛋白含量高,营养丰富,杏鲍菇能增强人体抵抗力,对身体很有益。今天做了毛豆杏鲍菇,很下饭哦。 |
【食材与调料】
【主料】毛豆200g,杏鲍菇200g |
【辅料】油适量,酱油适量,鲍汁适量 |
【制作步骤】
1.毛豆和杏鲍菇 | |
2.水烧开,毛豆水里煮熟 | |
3.杏鲍菇水里焯一下 | |
4.起油锅,毛豆炒一下 | |
5.放入杏鲍菇同炒 | |
6.放点酱油,鲍汁调味 | |
7.毛豆杏鲍菇做好了 |
【毛豆杏鲍菇做法小贴士】
毛豆要多煮煮 |
毛豆属于豆类,蛋白含量高,营养丰富,杏鲍菇能增强人体抵抗力,对身体很有益。今天做了毛豆杏鲍菇,很下饭哦。 |
【主料】毛豆200g,杏鲍菇200g |
【辅料】油适量,酱油适量,鲍汁适量 |
1.毛豆和杏鲍菇 | |
2.水烧开,毛豆水里煮熟 | |
3.杏鲍菇水里焯一下 | |
4.起油锅,毛豆炒一下 | |
5.放入杏鲍菇同炒 | |
6.放点酱油,鲍汁调味 | |
7.毛豆杏鲍菇做好了 |
毛豆要多煮煮 |