芒果酸奶奶昔
| 芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。 |
【食材与调料】
| 【主料】芒果2个 |
| 【辅料】酸奶200g |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.芒果洗净，用刀把核两边的芒果肉片下 |
 | 3.用刀在芒果上划出小格，翻一下 |
 | 4.用勺把果肉片下，放到料理容器里 |
 | 5.然后加入酸奶 |
 | 6.放料理机里搅成果浆，OK！ |
【芒果酸奶奶昔做法小贴士】
| 做好后，放进冰箱放凉再喝，更是冰凉舒爽 |
