芒果炒牛肉
《芒果炒牛肉》是以牛肉、芒果为主要食材,炒制的一道美食。芒果可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。用来做菜不多见,泰国时有做菜用的。菜系:私房菜口味:鲜咸工艺:炒特点:金色酱红相间,果香浓悠,牛肉滑嫩,美味可口。 |
【食材与调料】
【主料】牛肉300g,芒果150g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,鲜酱油适量,胡椒粉适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.选精瘦牛肉洗一下; |
![]() | 2.切丁; |
![]() | 3.牛肉丁放入水用手抓到水干,让牛肉吃饱水分。 放入素油、盐、料酒、鲜酱油、胡椒粉拌匀腌制十分钟左右,放入淀粉拌匀; |
![]() | 4.芒果洗一下; |
![]() | 5.剖开, |
![]() | 6.切丁备用; |
![]() | 7.油锅烧热,油温要烧到冒烟; |
![]() | 8.放入腌制好的牛肉,爆炒一下; |
![]() | 9.牛肉转色,翻炒一下; |
![]() | 10.立即放入芒果丁; |
![]() | 11.翻一下立即出锅,装盘即可上桌了。 |
【芒果炒牛肉做法小贴士】
小贴士小贴士: 油锅温度一定要高,牛肉要急炒。芒果要在炒时放入一翻即可盛出。 |