马铃薯酸笋炒螺蛳

10-19 投稿:君主_qz
将螺蛳放在盆内加清水,放少许盐、滴几滴油在水中,养12小时,待其吐净泥沙,取出剪去尾尖,洗净碎壳,沥干水分。取出剪去尾尖,洗净碎壳,沥干水分。取出剪去尾尖,洗净碎壳,沥干水分。起油锅,放配料煸香,倒入螺蛳,烹入料盐、酱油、糖、蚝油烧入味后倒出

【食材与调料】

【主料】螺蛳250,马铃薯2个,酸笋100g
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,蚝油适量,薄荷适量,紫苏适量,姜适量,大蒜适量,辣椒适量

【制作步骤】
马铃薯酸笋炒螺蛳 1.将螺蛳放在盆内加清水,放少许盐、滴几滴油在水中,养12小时,待其吐净泥沙
马铃薯酸笋炒螺蛳 2.洗净碎壳,沥干水分
马铃薯酸笋炒螺蛳 3.各种香料及配莱
马铃薯酸笋炒螺蛳 4.起油锅,放配料煸香
马铃薯酸笋炒螺蛳 5.倒入螺蛳,马铃薯、酸笋烹入料盐、酱油、糖、蚝油烧入味
马铃薯酸笋炒螺蛳 6.然后倒出装盘

【马铃薯酸笋炒螺蛳做法小贴士】
小贴士在食用螺蛳时一定要煮透,一般煮10分钟以上再食用。螺蛳肉质丰腴细腻,味道鲜美,是广西、广东街头摊档别有风味的小吃。螺肉含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

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