麻辣藕片
莲藕营养价值十分丰富,四季都能吃到新鲜的,冬天的时候我一般炖汤,夏天就简单的清炒吧,口感脆爽,做成麻辣口味的,十分开胃哦。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕400g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,大蒜适量,花椒适量,青椒适量,醋适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.莲藕洗净去皮 | |
2.莲藕切片 | |
3.放入淡盐水中浸泡 | |
4.葱白切段,大蒜切末 | |
5.辣椒切小段 | |
6.锅热油 | |
7.煸香花椒葱白蒜末和干红辣椒 | |
8.放入藕片煸炒 | |
9.加入适量白醋 | |
10.放入青椒 | |
11.翻炒断生 | |
12.加入盐鸡精调味 | |
13.装盘即可 |
【麻辣藕片做法小贴士】
切好的莲藕片要用淡盐水浸泡,就不会变黑了哦 |