麻辣草鱼
草鱼的功效;它性平无毒。有治疗脚气,补益气之功效。它还有丰富的蛋白质和微量元素。对人体补温的作用较强。 |
【食材与调料】
【主料】草鱼1000g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大料适量,朝天椒适量,料酒适量 |
【制作步骤】
1.将洗净草鱼用生姜.盐.料酒腌30分钟 | |
2.切成段在盐几分钟 | |
3.将花椒和大料备用朝天椒泡软 | |
4.锅里放油热后下入花椒大料炸香及朝天椒倒入鱼块稍炸一下,加入适量的水炖熟 | |
5.即可装盘 |
【麻辣草鱼做法小贴士】
小贴士做鱼的时候要提前腌制30分钟入味才好。 |
草鱼的功效;它性平无毒。有治疗脚气,补益气之功效。它还有丰富的蛋白质和微量元素。对人体补温的作用较强。 |
【主料】草鱼1000g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大料适量,朝天椒适量,料酒适量 |
1.将洗净草鱼用生姜.盐.料酒腌30分钟 | |
2.切成段在盐几分钟 | |
3.将花椒和大料备用朝天椒泡软 | |
4.锅里放油热后下入花椒大料炸香及朝天椒倒入鱼块稍炸一下,加入适量的水炖熟 | |
5.即可装盘 |
小贴士做鱼的时候要提前腌制30分钟入味才好。 |