绿豆银耳百合汤
| 绿豆百合银耳羹有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用； 绿豆味甘，性凉，入心、胃经； |
【食材与调料】
【主料】绿豆2个 |
| 【辅料】糖100g |
【制作步骤】
 | 1.银耳，绿豆浸泡 |
 | 2.百合洗净 |
 | 3.绿豆，银耳放入锅中煮一个半小时 |
 | 4.放入百合，再煮20分钟 |
 | 5.完成 |
【绿豆银耳百合汤做法小贴士】
| 小贴士百合要在最后20分钟再放入锅中，不然会烂 |
| 绿豆百合银耳羹有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用； 绿豆味甘，性凉，入心、胃经； |
【主料】绿豆2个 |
| 【辅料】糖100g |
| 1.银耳，绿豆浸泡 |
| 2.百合洗净 |
| 3.绿豆，银耳放入锅中煮一个半小时 |
| 4.放入百合，再煮20分钟 |
| 5.完成 |
| 小贴士百合要在最后20分钟再放入锅中，不然会烂 |
