绿豆意米冬瓜汤
这汤添加了很多清热解暑的材料,有绿豆,意米,海带等。。在炎热的夏天,我们要多喝清热解暑的汤水,来吧,大家试试做,味道超好的!! |
【食材与调料】
【主料】猪龙骨300g,冬瓜500g |
【辅料】绿豆适量,海带适量,扁豆适量,云菱适量,意米适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.龙骨飞水然后沥干。 | |
2.所需的材料。 | |
3.海带浸泡1小时。 | |
4.绿豆,意米等浸泡2小时。 | |
5.冬瓜洗净,去瓤。 | |
6.冬瓜切块。 | |
7.骨头先煲先1小时。 | |
8.1小时过后,把冬瓜放进锅里。 | |
9.接着把绿豆,海带等材料都入进锅里。 | |
10.两小时已过去了,加上少许盐,就Ok。 |
【绿豆意米冬瓜汤做法小贴士】
冬瓜皮不去去掉哦,它是好的东西。 |