绿豆意米冬瓜汤

01-04 投稿:calf201
这汤添加了很多清热解暑的材料,有绿豆,意米,海带等。。在炎热的夏天,我们要多喝清热解暑的汤水,来吧,大家试试做,味道超好的!!

【食材与调料】
【主料】猪龙骨300g,冬瓜500g
【辅料】绿豆适量,海带适量,扁豆适量,云菱适量,意米适量,盐适量

【制作步骤】
绿豆意米冬瓜汤 1.龙骨飞水然后沥干。
绿豆意米冬瓜汤 2.所需的材料。
绿豆意米冬瓜汤 3.海带浸泡1小时。
绿豆意米冬瓜汤 4.绿豆,意米等浸泡2小时。
绿豆意米冬瓜汤 5.冬瓜洗净,去瓤。
绿豆意米冬瓜汤 6.冬瓜切块。
绿豆意米冬瓜汤 7.骨头先煲先1小时。
绿豆意米冬瓜汤 8.1小时过后,把冬瓜放进锅里。
绿豆意米冬瓜汤 9.接着把绿豆,海带等材料都入进锅里。
绿豆意米冬瓜汤 10.两小时已过去了,加上少许盐,就Ok。

【绿豆意米冬瓜汤做法小贴士】
冬瓜皮不去去掉哦,它是好的东西。

本文由热心网友【calf201】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!