龙骨芋艿汤
其实就是芋艿,我们本地叫芋头,很家常的营养汤。老婆她非常喜欢,嘿嘿。 |
【食材与调料】
【主料】猪龙骨500g |
【辅料】芋头400g,姜1块,盐适量,鸡精少量,白醋少许 |
【制作步骤】
1.芋头削皮切块泡在清水中,姜切片,龙骨用水冲净备用 | 2.锅中烧开水,将龙骨放入去除血水,龙骨捡出水倒掉 | 3.准备干净的高压锅,将焯好水的龙骨放入,加水,放入姜片,加一点点白醋【水量得根据骨头和芋头的量自己拿捏】 | 4.高压锅盖上盖,加阀开大火,等到气上来(听到嘶嘶的声音)后转小火 | 5.小火25分钟之后,关火,等到高压锅汽自然放完,开锅盖放入切好的芋头 | 6.盖上锅盖,加上阀,开大火5分钟,转小火10分钟,搞定 | 7.等高压锅的气散完后,开锅放盐和鸡精【根据个人喜好可以加适量葱花】 | 8.盛碗,开吃 |
【龙骨芋艿汤做法小贴士】
小贴士1、没有买到好的肋排,用的龙骨,也很不错。 2、炖骨头汤加适量醋,据说可以把骨头里面钙溶解到汤里,但是不要多了 3、为了节约时间我用的是高压锅,有耐心的同志可以用砂锅慢慢炖,更加营养和美味 4、芋头的黏液会使皮肤过敏,很痒。最好在流动的水中或戴手套处理 5、芋头削皮之后,如果不是马上就用的话,必须浸泡于水中。 |