绿豆沙
| 绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
【食材与调料】
【主料】绿豆150克，糖适量 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.绿豆清洗干净。 |
 | 2.紫砂锅里加适量水，倒入洗净的绿豆。 |
 | 3.通电，选择高火2小时。 |
 | 4.绿豆煮烂后，倒入破壁机的杯子里。 |
 | 5.加糖。 |
 | 6.通电搅打2分钟。 |
 | 7.绿豆沙做好了。 |
 | 8.倒入杯中饮用。 |
【绿豆沙做法小贴士】
| 小贴士糖量根据自家人的口味调整。 |
| 绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。 |
【主料】绿豆150克，糖适量 |
| 【辅料】水适量 |
| 1.绿豆清洗干净。 |
| 2.紫砂锅里加适量水，倒入洗净的绿豆。 |
| 3.通电，选择高火2小时。 |
| 4.绿豆煮烂后，倒入破壁机的杯子里。 |
| 5.加糖。 |
| 6.通电搅打2分钟。 |
| 7.绿豆沙做好了。 |
| 8.倒入杯中饮用。 |
| 小贴士糖量根据自家人的口味调整。 |
