罗汉果雪梨银耳羹
| 昨天做了汤水，第二天就想来份羹，同样的食材，出来的结果却不一样。经常吃银耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性会增强，皮下组织会丰满，皱纹会变浅甚至消失，皮肤会变得细嫩光滑，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。它还含有天然的植物性胶质，还有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。这次专门少加了水，使用了两个养生汤程序，成功的将银耳煲出了胶质，这叫称之为羹。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨30g，罗汉果半个，银耳30g |
| 【辅料】纯净水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.往壶体中加入1000亳升纯净水，放入撕碎、并提前泡发好的银耳。按下“养生茶”程序，点击“开始/暂停”。程序结束后再用一个“养生茶”程序，这时候会发现里面已经形成粘稠的感觉了。 |
 | 2.梨切片放入。 |
 | 3.再放入半个罗汉果。 |
 | 4.再按下“养生茶”程序，煮半个小时长按“开始/暂停”键，结束程序。 |
 | 5.喝不完的可以放在壶中，想喝的时候选择“烧开”键加热1分钟。 |
【罗汉果雪梨银耳羹做法小贴士】
| 小贴士煮银耳的时候水不能多，也隔一会观察一下，因为容易起泡的食材会溢出来。 |
