芦笋紫苏春笋虾
春笋小碗在鸡汤里煮的味道鲜美,一口下去就是酥烂,里面的鲜虾弹牙劲道辣椒和笋丁,大开食欲,要是有点酸笋就更好吃了,紫苏的味道像是淡淡的雨后香味清新而又湿润。并且这是一道为在电脑前工作的人们特制的排毒菜。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋,鲜虾,春笋 |
【辅料】紫苏叶,红辣椒,鸡汤,盐,白糖,胡椒粉,白酒 |
【制作步骤】
1.芦笋切段,去皮,春笋整根切段做成碗状。 | |
2.笋尖、红辣椒切成小丁,紫苏叶留几片整的,其余切碎 | 3.鲜虾去皮留尾,去虾线,用盐、胡椒粉、白酒腌渍 | 4.春笋碗用鸡汤加少许盐煮熟,芦笋和春笋丁飞水捞出。 | 5.锅中放油煸香葱姜蒜末,放入紫苏末,红辣椒丁,春笋丁,煸出红油,放入鲜虾炒熟后加盐、鸡汤、白糖、调味,放入芦笋煸炒勾薄芡出锅将鲜虾及其他原料塞入春笋碗中。剩下的苏子叶垫在盘底装饰,芦笋围边。 |
【芦笋紫苏春笋虾做法小贴士】