芦笋鸡蛋饼
| 芦笋是营养价值极高的绿色健康食品，食药同源。清热生津、清肺解毒。 |
【食材与调料】
【主料】芦笋100g |
| 【辅料】橄榄油10ml，盐2g |
【制作步骤】
 | 1.将鸡蛋和面粉混合 |
 | 2.加入切片的芦笋，加适量水，搅拌均匀成面糊。 |
 | 3.平底锅倒入适量橄榄油，倒入面糊，中火煎至两面金黄即可出锅。 |
【芦笋鸡蛋饼做法小贴士】
| 芦笋是营养价值极高的绿色健康食品，食药同源。清热生津、清肺解毒。 |
【主料】芦笋100g |
| 【辅料】橄榄油10ml，盐2g |
| 1.将鸡蛋和面粉混合 |
| 2.加入切片的芦笋，加适量水，搅拌均匀成面糊。 |
| 3.平底锅倒入适量橄榄油，倒入面糊，中火煎至两面金黄即可出锅。 |
