龙眼红枣煮汤圆
| 红枣是补气养血的圣品，善用红枣可达到养生保健的功效。大枣是补充气血的，能从内而外调节肌肤，大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成，预防色素沉着及老年斑的产生。 |
【食材与调料】
【主料】龙眼100g，红枣100g，汤圆250g |
| 【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材， |
| 2.龙眼去壳。 |
| 3.煮锅里放清水和糖， |
| 4.放进红枣， |
| 5.倒进龙眼煮一分钟， |
| 6.同时起锅放清水烧开，倒进汤圆。 |
| 7.煮熟， |
| 8.捞进红枣锅里， |
| 9.再次烧开， |
| 10.就可出锅了。 |
【龙眼红枣煮汤圆做法小贴士】
| 小贴士食材的多少因人而定。 |