熘炸龙眼虾
最近龙眼大出,价钱是也一天一个价,从最开始的十块,到现在的两块,便宜的时候个头也大,比前段时间更甜。中午用龙眼和虾仁炒了一个菜,女儿一看就说“唉呀妈妈,这么久,只有今天你才做了一个合我味口的菜。”小孩子都喜欢酸甜的东西。中午这盘菜,我,儿子,公公三个人也就吃了三个虾仁,五个龙眼,剩下的全让女儿吃了,盘子里剩下的汤汁,不让奶奶倒掉,硬说要留着晚上拌饭,这种情况真是好久没出现了。龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。但龙眼吃多了容易上火,所以不适过量。 |
【食材与调料】
【主料】虾仁100g,龙眼150g |
【辅料】食用油适量,盐适量,胡椒粉适量,白糖适量,陈醋适量,番茄酱适量,生抽适量,葱适量,生粉适量 |
【制作步骤】
1.虾去壳,背部开一刀,抽出沙线。 | |
2.虾仁下少量的盐和胡椒粉拌匀。 | |
3.再加入适量的生粉拌匀。 | |
4.龙眼去壳。 | |
5.葱切葱花。 | |
6.番茄酱,白糖,生抽,陈醋和少许水调成料汁备用。 | |
7.炒锅下油,油热后下虾仁略炸。 | |
8.变色后捞出控油。 | |
9.锅里底油炒香葱花。 | |
10.倒入调好的料汁。 | |
11.倒入炸好的虾仁和龙眼。 | |
12.快速翻炒均匀后出锅。 |
【熘炸龙眼虾做法小贴士】
理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。 |