灵芝虫草花骨头汤
1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。 |
【食材与调料】
【主料】扇骨500g |
【辅料】灵芝10g,虫草花20g |
【制作步骤】
1.扇骨斩块,可以叫商家代劳,回家洗干就好 | |
2.灵芝冲洗干净,隔夜泡水切片,虫草花洗净杂质备用 | |
3.把全部食材放入电压力锅煲1个小时,当然有时间的话用瓦煲来煲味道更好了,因为要上班所以没办法只能用这个咯,中午回家就可以喝上美味的汤咯 | |
4.中午回家忘记拍成品图了,只顾着吃,太好吃了 |
【灵芝虫草花骨头汤做法小贴士】
小贴士灵芝先泡下水,切成小块,容易出味 |