扇骨猪肚汤
猪肚:猪肚含有大量的钙,钾,钠,镁,铁等元素和维生素A,维生素E,蛋白质等,这几天天气很冷,煲点猪肚汤养养胃。 |
【食材与调料】
【主料】扇骨300g,猪肚100g,新鲜淮山半根 |
【辅料】生姜适量,红枣8个,枸杞适量,党参适量,桂圆适量,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.1.买回的扇骨斩断,飞水。 | |
2.2.准备好猪肚,淮山,淮山要飞一下水。 | |
3.3.把生姜切片,党参,枸杞,红枣,桂圆清洗干净。 | |
4.4.起砂锅,把扇骨,猪肚,淮山,红枣,枸杞,党参,桂圆全部放到砂锅里,加足水开火烧开转小火煲2个小时,放盐,放胡椒粉,出锅。(猪肚切成块) |
【扇骨猪肚汤做法小贴士】