凉拌木耳
| “荤素搭配饭量加倍”系列又一隆重推荐~每天都大鱼大肉的日子难有人能招架得住，不如来一点小荤小素，再配上鲜美的酱汁，打开你的味蕾，让你的胃充分享受食物的撞击吧。 |
【食材与调料】
【主料】干木耳35g，洋葱半个 |
| 【辅料】花椒油适量，海天头道酱油2茶匙，白糖少许，醋1茶匙，红椒1个，青椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.干木耳用温水泡发后去蒂洗净，过水焯熟后放凉备用。 |
 | 2.洋葱切圈，红、青椒切丝备用。 |
 | 3.将海天老字号“零添加”头道酱油、白糖、醋、花椒油加水调匀成酱汁。 |
 | 4.将焯好的木耳、洋葱圈、红、青椒丝和酱汁拌匀。 |
 | 5.完成了。 |
【凉拌木耳做法小贴士】
| 小贴士海天老字号“零添加”头道酱油提取酱油中头道原油，无添加，味鲜醇厚，非常适合做凉拌菜。木耳富含营养，用作凉拌营养成分流失少，更加健康。 |
