凉拌马齿苋

01-13 投稿:草莓茶
上次去朋友种的菜地摘了点菜,临走的时候发现路边长满了这种野生的马齿苋,这种野生的特别好,而且看了下也很嫩的,据说也是清火的,所以就摘了一些回家,打算煮一下拿蒜米凉拌来吃,因为这次煮的时间不是很久,所以马齿苋没有那么的粘,口感很好,非常好吃,一大盘我跟老公都吃完了呢。

【食材与调料】

【主料】马齿苋400g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,大蒜适量,鸡精适量,陈醋适量,芝麻油适量

【制作步骤】
凉拌马齿苋 1.马齿苋摘洗干净浸泡一会。
凉拌马齿苋 2.洗净后沥干水分。
凉拌马齿苋 3.锅中放热油油爆香蒜米。
凉拌马齿苋 4.加入少许盐。
凉拌马齿苋 5.加入适量开水。
凉拌马齿苋 6.把马齿苋倒入锅中。
凉拌马齿苋 7.水开锅后再煮三分钟即可。
凉拌马齿苋 8.把煮好的马齿苋沥干水分,过一遍凉开水。
凉拌马齿苋 9.马齿苋内加入适量盐。
凉拌马齿苋 10.加入一勺鸡精。
凉拌马齿苋 11.淋入适量生抽。
凉拌马齿苋 12.加入适量陈醋。
凉拌马齿苋 13.加入适量砸好的蒜泥。
凉拌马齿苋 14.淋适量芝麻油,把所有材料搅拌均匀即可。

【凉拌马齿苋做法小贴士】
小贴士马齿苋入开水不要煮太久,太久口感不好了。

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