凉拌鸡丝杏鲍菇
杏鲍菇是我最喜欢的食材之一,常用来炒做,呵呵~ 对于凉拌做法来自家里剩下的一些食材,试着凉拌吧,还是比较好吃的,这道菜无论是像老公那样的吃货,还是嘴刁的闺蜜都很爱,一个人能吃掉一盘的,因为要传到好豆上,特意多加些颜色,平时不拍照的时候就是鸡丝杏鲍菇加青椒丝了,小清新的菜菜 |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇1根,鸡胸肉1块 |
【辅料】精盐适量,味精适量,老干妈2勺,大蒜4瓣,紫甘蓝小量,胡萝卜丝小量,香菜2根 |
【制作步骤】
1.准备材料:如图。紫甘蓝和胡萝卜只需要一点点就够了 | |
2.将杏鲍菇手撕成条 | |
3.焯水投凉沥干水分 | |
4.鸡胸肉焯熟 | |
5.熟后晾凉撕成条条 | |
6.配料胡萝卜,为了更好吸收维生素A,当然也没多少了,还是炒一下最好,没有用水焯,还带点油也没关系的 | |
7.紫甘蓝也切成丝,备用 | |
8.四瓣大蒜切碎 | |
9.好了,鸡丝,杏鲍菇丝,紫甘蓝和胡萝卜丝,蒜碎,加盐,味精,老干妈都投入一个盆中 | |
10.搅拌均匀装盘吧,点缀点香菜。 |
【凉拌鸡丝杏鲍菇做法小贴士】
拌菜最主要不能缺了蒜。 记得要用统筹方法做哦,这边撕杏鲍菇,那边煮鸡肉,节省时间的 忘了还应该撒些芝麻,更香 |