凉拌黄瓜----绿色食品
| 黄瓜可以清热，利水，解毒。夏天吃十分爽口，黄瓜吃法很多，可以清炒，凉拌，炒鸡蛋，炒肉片等等， 这次我做的是凉拌的，给老爸下酒吃。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄瓜1个 |
| 【辅料】盐适量，醋适量，糖适量，香油适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备菜量。 |
| 2.把黄瓜用菜刀拍碎。切成块。 |
| 3.蒜拍成蒜末。 |
| 4.把黄瓜和蒜末放进盘子里。 |
| 5.放调料，醋，香油，盐，鸡精，糖搅拌好。 |
| 6. 美味的拍黄瓜就好了。 |
【凉拌黄瓜----绿色食品做法小贴士】
| 黄瓜要选用比较嫩的这样味道才会好吃。 |
| 黄瓜可以清热，利水，解毒。夏天吃十分爽口，黄瓜吃法很多，可以清炒，凉拌，炒鸡蛋，炒肉片等等， 这次我做的是凉拌的，给老爸下酒吃。 |
| 【主料】黄瓜1个 |
| 【辅料】盐适量，醋适量，糖适量，香油适量，蒜适量 |
| 1.准备菜量。 |
| 2.把黄瓜用菜刀拍碎。切成块。 |
| 3.蒜拍成蒜末。 |
| 4.把黄瓜和蒜末放进盘子里。 |
| 5.放调料，醋，香油，盐，鸡精，糖搅拌好。 |
| 6. 美味的拍黄瓜就好了。 |
| 黄瓜要选用比较嫩的这样味道才会好吃。 |