凉拌海带丝
| 海带能降血糖防癌是很好的长寿菜 |
【食材与调料】
【主料】海带丝500g |
| 【辅料】盐3g，醋5g |
【制作步骤】
 | 1.海带丝泡一会洗干净 |
 | 2.煮五分钟左右 |
 | 3.捞出沥干 |
 | 4.切的细碎一些 |
 | 5.放入搅拌盆，加入盐和醋一起搅拌 |
 | 6.装盘，可以吃啦 |
【凉拌海带丝做法小贴士】
| 小贴士喜欢辣的可以加入辣椒酱 |
| 海带能降血糖防癌是很好的长寿菜 |
【主料】海带丝500g |
| 【辅料】盐3g，醋5g |
| 1.海带丝泡一会洗干净 |
| 2.煮五分钟左右 |
| 3.捞出沥干 |
| 4.切的细碎一些 |
| 5.放入搅拌盆，加入盐和醋一起搅拌 |
| 6.装盘，可以吃啦 |
| 小贴士喜欢辣的可以加入辣椒酱 |
