凉拌海带丝
| 是到快手菜，清淡补碘 |
【食材与调料】
【主料】海带丝500克 |
| 【辅料】胡萝卜适量，香菜适量，盐少许，鸡粉少许，陈醋少许，捞汁酱油少许，香油少许 |
【制作步骤】
 | 1.海带在开水里煮一会，在水里捞出软硬适中，凉水充一下，用刀割几下要不海带太长。 |
 | 2.胡萝卜洗干净切丝，香菜切断，放入盐，捞汁酱油，陈醋，鸡粉，香油就这么简单 |
 | 3.拌好装盘，过一会入味更好吃 |
【凉拌海带丝做法小贴士】
| 小贴士办好一个小时后吃更入味，爱吃蒜的可以加点… |
| 是到快手菜，清淡补碘 |
【主料】海带丝500克 |
| 【辅料】胡萝卜适量，香菜适量，盐少许，鸡粉少许，陈醋少许，捞汁酱油少许，香油少许 |
| 1.海带在开水里煮一会，在水里捞出软硬适中，凉水充一下，用刀割几下要不海带太长。 |
| 2.胡萝卜洗干净切丝，香菜切断，放入盐，捞汁酱油，陈醋，鸡粉，香油就这么简单 |
| 3.拌好装盘，过一会入味更好吃 |
| 小贴士办好一个小时后吃更入味，爱吃蒜的可以加点… |
