莲子芡食粥
| 冬天吃些莲子和芡食不错，而且冬天也宜多喝粥，所以有时间就煮点粥来喝喝，很不错哦！芡食提前蒸熟放入冰箱，要吃时取来即可，很方便。 |
【食材与调料】
| 【主料】莲子60g，芡食40g，米50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米浸泡1小时左右 |
 | 2.冰冻的芡食 |
 | 3.用水泡下 |
 | 4.准备莲子，不用泡 |
 | 5.莲子洗下就可和芡食来张合影 |
 | 6.砂锅里加水和糯米、芡食 |
 | 7.加入莲子 |
 | 8.置火上烧开 |
 | 9.转小火慢慢炖至软烂 |
 | 10.盛起吃时加冰糖拌匀 |
【莲子芡食粥做法小贴士】
| 1、芡食提关蒸熟放冰箱，用时取出 2、莲子不用泡水 3、芡食和米煮一开后下莲子 4、再次煮开后转小火慢炖 5、吃时加冰糖调味 |
