莲藕猪蹄汤
| 此汤具有益胃健脾，补气养血，养颜美容的功效 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄500g，莲藕200g |
| 【辅料】盐，鸡精，姜片，葱花片 |
【制作步骤】
| 1.将莲藕洗净切成小块，放入凉水里浸泡备用，猪蹄洗净.斩成3厘米长的段，下入沸水中焯水，撇去血沬，捞出 | 2.把猪蹄放入锅中，加入姜片和清水，大火烧开后，转小火炖制2小时。 | 3.加入莲藕炖40分钟，调入盐，鸡精.调正口味，出锅前撒上葱花即可。 |
【莲藕猪蹄汤做法小贴士】
| 此汤具有益胃健脾，补气养血，养颜美容的功效 |
【主料】猪蹄500g，莲藕200g |
| 【辅料】盐，鸡精，姜片，葱花片 |
| 1.将莲藕洗净切成小块，放入凉水里浸泡备用，猪蹄洗净.斩成3厘米长的段，下入沸水中焯水，撇去血沬，捞出 | 2.把猪蹄放入锅中，加入姜片和清水，大火烧开后，转小火炖制2小时。 | 3.加入莲藕炖40分钟，调入盐，鸡精.调正口味，出锅前撒上葱花即可。 |
