辣椒炒毛豆
这是道妈妈菜,因为老妈知道LG喜欢吃豆子,经常都会买上一些,等我们回去的时候,做给我们吃,放上一些辣椒特别的开胃,听老妈说,她从小就是吃这样的豆子长大的,既补钙,又营养,还美味~ |
【食材与调料】
【主料】青红椒150g,毛豆350g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜少许,蒜茸少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.毛豆剥壳,取里面的豆子。 |
![]() | 2.然后冲洗干净。 |
![]() | 3.放入蒸锅内蒸熟。 |
![]() | 4.青红椒与蒜子洗净。 |
![]() | 5.均改刀处理,青红椒切成小段,蒜子剁成末备用。 |
![]() | 6.热锅凉油,把蒜茸放入煸香。 |
![]() | 7.接着把辣椒放入一起煸炒。 |
![]() | 8.当辣椒一断生后,放入蒸熟的毛豆一起翻炒。 |
![]() | 9.加入适量的盐。 |
![]() | 10.少许的糖 |
![]() | 11.再来点味极鲜。 |
![]() | 12.大火翻炒均匀即可。 |
![]() | 13.出锅装盘,可以上桌了。 |
【辣椒炒毛豆做法小贴士】
如果毛豆不想先蒸熟的话,那就用水焯烫一下再炒制,效果也是一样的。 |