辣椒炒毛豆

01-04 投稿:Jackey猫
这是道妈妈菜,因为老妈知道LG喜欢吃豆子,经常都会买上一些,等我们回去的时候,做给我们吃,放上一些辣椒特别的开胃,听老妈说,她从小就是吃这样的豆子长大的,既补钙,又营养,还美味~

【食材与调料】
【主料】青红椒150g,毛豆350g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,味极鲜少许,蒜茸少许

【制作步骤】
辣椒炒毛豆 1.毛豆剥壳,取里面的豆子。
辣椒炒毛豆 2.然后冲洗干净。
辣椒炒毛豆 3.放入蒸锅内蒸熟。
辣椒炒毛豆 4.青红椒与蒜子洗净。
辣椒炒毛豆 5.均改刀处理,青红椒切成小段,蒜子剁成末备用。
辣椒炒毛豆 6.热锅凉油,把蒜茸放入煸香。
辣椒炒毛豆 7.接着把辣椒放入一起煸炒。
辣椒炒毛豆 8.当辣椒一断生后,放入蒸熟的毛豆一起翻炒。
辣椒炒毛豆 9.加入适量的盐。
辣椒炒毛豆 10.少许的糖
辣椒炒毛豆 11.再来点味极鲜。
辣椒炒毛豆 12.大火翻炒均匀即可。
辣椒炒毛豆 13.出锅装盘,可以上桌了。

【辣椒炒毛豆做法小贴士】
如果毛豆不想先蒸熟的话,那就用水焯烫一下再炒制,效果也是一样的。

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