快手炒荷塘
| 快手菜五分钟搞定，营养时尚菜蔬家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆1个 |
| 【辅料】姜1块，蒜1粒，盐1匙，味精1匙 |
【制作步骤】
 | 1.备好食材 |
 | 2.切好 |
 | 3.先炒姜蒜沬 |
 | 4.加荷兰豆炒沿锅边围一圈水 |
 | 5.加藕红椒炒一分钟放盐味精关火 |
 | 6.装盘 |
 | 7.清爽可口的快手菜完成 |
【快手炒荷塘做法小贴士】
| 小贴士荷兰豆切菱形，藕切片不要太厚大火快炒。 |
| 快手菜五分钟搞定，营养时尚菜蔬家常菜。 |
【主料】荷兰豆1个 |
| 【辅料】姜1块，蒜1粒，盐1匙，味精1匙 |
| 1.备好食材 |
| 2.切好 |
| 3.先炒姜蒜沬 |
| 4.加荷兰豆炒沿锅边围一圈水 |
| 5.加藕红椒炒一分钟放盐味精关火 |
| 6.装盘 |
| 7.清爽可口的快手菜完成 |
| 小贴士荷兰豆切菱形，藕切片不要太厚大火快炒。 |
