时蔬炒面
香菇营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜半个,香肠2根 |
【辅料】食用油适量,盐适量,蚝油少许,酱油少许,豆瓣酱适量,香菇适量,面条适量,青菜适量 |
【制作步骤】
1.香菇去根,洗净切成片 | |
2.香肠切成片 | |
3.锅中倒入适量油,放入豆瓣酱炒出红油,控出豆瓣酱,放入胡萝卜丝炒下 | |
4.放入香肠翻炒 | |
5.放入香菇翻炒 | |
6.放入青菜翻炒至青菜塌秧,放入调料 | |
7.倒入煮熟的面条,淋上香油,翻炒均匀即可 |
【时蔬炒面做法小贴士】
小贴士无 |