苦瓜泡菜烧花菇
苦瓜清凉、泡菜开胃,加上营养丰富嫩口的花菇,是一道不错的下饭菜。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜130g,花菇50g |
【辅料】醋泡包菜适量,姜适量,青椒适量,蒜适量,红椒适量,食油3勺,高汤200g,黄酒适量,白糖3g,生抽适量,胡椒适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.准备好苦瓜、花菇、泡包菜、青红椒、姜蒜。 | |
2.苦瓜、花菇、泡菜均切小块;姜、蒜切片;青红椒切块。 | |
3.锅中油烧热,爆香姜片,下泡菜。 | |
4.翻炒2分钟,盛起。 | |
5.余油倒入苦瓜、花菇。 | |
6.煎3分钟,盛起。 | |
7.加1茶匙油烧热,爆香蒜,加入青红椒翻炒。 | |
8.倒入苦瓜、花菇。 | |
9.加入盐、白糖、料酒、生抽翻炒均匀。 | |
10.倒入泡菜,加入高汤,小火煮3分钟;调好味即可盛入盘中。 |
【苦瓜泡菜烧花菇做法小贴士】
1、用的泡菜是自己用白醋泡出来的包菜。 2、如果嫌苦瓜太苦,可以焯水或者切好后用少许盐腌制片刻。 |