苦瓜煎蛋
苦瓜我喜欢吃它的苦味在煎蛋吃更是好吃,我最近有点上火,吃苦瓜去去火真是很不错的,也算是一道快手菜,很适合夏天吃。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜1个,鸡蛋4 个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.苦瓜洗净去籽 |
![]() | 2.切粒 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.放入苦瓜加入盐,味精搅匀 |
![]() | 5.热油放入蛋液 |
![]() | 6.煎至一面金黄翻个,煎至另一面 |
![]() | 7.出锅 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
热油放蛋液前一定要让油沾满锅这样不粘锅 |
苦瓜我喜欢吃它的苦味在煎蛋吃更是好吃,我最近有点上火,吃苦瓜去去火真是很不错的,也算是一道快手菜,很适合夏天吃。 |
【主料】苦瓜1个,鸡蛋4 个 |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
![]() | 1.苦瓜洗净去籽 |
![]() | 2.切粒 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.放入苦瓜加入盐,味精搅匀 |
![]() | 5.热油放入蛋液 |
![]() | 6.煎至一面金黄翻个,煎至另一面 |
![]() | 7.出锅 |
热油放蛋液前一定要让油沾满锅这样不粘锅 |