清蒸龙利鱼
龙利鱼是从超市买的,不知道是什么鱼,只要不是人造鱼就行,无刺,也不腥,孩子吃很合适,据说营养丰富。今天就给她清蒸一次,还是挺爱吃的。 |
【食材与调料】
【主料】龙利鱼500g |
【辅料】油适量,小葱适量,姜适量,蒸鱼豉油2勺,海鲜酱油2勺,白开水6勺,花椒10余粒 |
【制作步骤】
![]() | 1.龙利鱼一条,切少许姜及小葱 |
![]() | 2.姜及料酒腌制15分钟,可能也不用腌,这鱼本来也不腥 |
![]() | 3.倒掉料酒,保留姜片,大火蒸制6分钟 |
![]() | 4.等待过程中,配置蒸鱼调料按照和水比例1:1:3制作 |
![]() | 5.鱼蒸完的效果,出水比较厉害,倒掉水份, |
![]() | 6.鱼身表面撒上香葱,倒入调料汁,大火蒸2分钟 |
![]() | 7.蒸完后的效果图 |
![]() | 8.烧油,炝花椒10余粒,趁热浇到鱼身上(这步没拍),大功告成 |
![]() | 9.开吃了 |
【清蒸龙利鱼做法小贴士】
龙利鱼比较嫩,所以不用蒸太久,最好用小葱,味道 比较香 |