苦瓜炒茄子
极普通的家常农家菜,却是最最受欢迎的。 |
【食材与调料】
【主料】苦瓜150g,茄子150g,青椒20g,红椒20g |
【辅料】蒜瓣2粒,盐适量,生抽适量,鸡粉适量,蚝油适量,食用油适量 |
【制作步骤】
1.茄子、苦瓜、辣椒洗净分别切好,蒜切粒。 | |
2.锅里放油,爆香蒜粒。 | |
3.倒入茄子翻炒至茄子成半透明状。 | |
4.倒入苦瓜翻炒至软身。 | |
5.放入青红椒,调入盐翻炒。 | |
6.放约二匙清水,调入生抽,蚝油,鸡粉炒匀即可碟。 |
【苦瓜炒茄子做法小贴士】
1. 茄子水份重,所以得先下锅炒至半熟状态。 2. 苦瓜和辣椒得分开入锅,苦瓜要炒熟辣椒炒断生就可以了。 |