可乐鹌鹑蛋
鹌鹑蛋还有丰富的营养价值,虽然鹌鹑蛋的个子小,但其身上的宝,还真是不少,它的营养价值不亚于鸡蛋。鹌鹑蛋味甘,吃鹌鹑蛋强身健脑,补气益血。对于处于生长发育期的乐乐来说,是不可或缺的营养宝物。 |
【食材与调料】
【主料】鹌鹑蛋250g |
【辅料】花生油适量,可乐100ml,八角1个,葱适量,冰糖5g,生抽2ml,姜2片 |
【制作步骤】
1.将鹌鹑蛋煮熟,剥壳洗净准备 | |
2.葱洗净切段准备 | |
3.开火上锅,加入适量的花生油,待油温适中,加入适量的冰糖不停地翻炒 | |
4.一直炒到冰糖溶化成红色 | |
5.冰糖炒成红色后,倒入鹌鹑蛋,翻炒上色 | |
6.大约两分钟上色好之后,加入八角、葱段以及少量的生抽 | |
7.加入适量的可乐,可乐一定要没过鹌鹑蛋 | |
8.盖上锅盖焖煮5分钟左右,即可收汁 | |
9.出锅食用 |
【可乐鹌鹑蛋做法小贴士】
可乐的量一定要掌握好,另外火候要把握好哦。 |