烤全鱿鱼
| 这可不是一直普通的鱿鱼，它的肚子里头内容丰富诱人，一口咬下去，口感丰富，让人充满了满足感，吃的超爽。 |
【食材与调料】
| 【主料】鱿鱼200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，紫薯适量，糯米适量，西红柿适量，洋葱适量，青椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱿鱼洗净去除外膜和内脏 |
 | 2.这是清理干净后的 |
 | 3.加水入锅烫几秒捞出 |
 | 4.把所备材料切丁 |
 | 5.糯米洗净小浸一会儿 |
 | 6.油葱姜入锅，加入切成丁的材料爆炒 |
 | 7.翻炒后再加入浸泡过的糯米继续炒，之后焖煮一会 |
 | 8.炒好的材料调好味道都塞到鱿鱼肚子里去 |
 | 9.用牙签封住口 |
 | 10.表面刷些酱油和香油更易上色，剩下的交给烤箱吧 |
【烤全鱿鱼做法小贴士】
| 担心糯米不易熟，也可事先蒸熟糯米再下锅爆炒 |
