咖喱肉香金菇汤
多吃金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇200g,肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,咖喱适量,香葱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.用料; 金针菇,咖喱,肉末。 | |
2.先将辣椒爆香, | |
3.再放进肉末, | |
4.炒匀, | |
5.放清水, | |
6.放一小块咖喱烧开, | |
7.再放进金针菇, | |
8.放点盐, | |
9.将金针菇煮熟,调入鸡精。 | |
10.撒上葱末即可出锅。 |
【咖喱肉香金菇汤做法小贴士】
咖喱肉末金菇汤,肉末出锅前再放肉末更鲜嫩。 |