咖喱菜花
| 菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。 |
【食材与调料】
【主料】菜花400g，青豆5g |
| 【辅料】小米辣椒2个，油20ml，咖喱粉6g，白砂糖4g，盐3g，水50ml |
【制作步骤】
 | 1.菜花洗净，掰成小朵，辣椒切成小段； |
 | 2.锅内加入油，将咖喱粉倒入搅拌均匀； |
 | 3.加入主料、调料以及水； |
 | 4.盖好锅盖，启动【干锅】功能； |
 | 5.待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。 |
【咖喱菜花做法小贴士】
| 小贴士1、咖喱粉使用时前尽量用油调开。 |
| 菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，用咖喱调味烹制，口感脆嫩，味道独特。 |
【主料】菜花400g，青豆5g |
| 【辅料】小米辣椒2个，油20ml，咖喱粉6g，白砂糖4g，盐3g，水50ml |
| 1.菜花洗净，掰成小朵，辣椒切成小段； |
| 2.锅内加入油，将咖喱粉倒入搅拌均匀； |
| 3.加入主料、调料以及水； |
| 4.盖好锅盖，启动【干锅】功能； |
| 5.待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀即可。 |
| 小贴士1、咖喱粉使用时前尽量用油调开。 |
