酒香草头
草头是春秋时蔬菜,它可以不断的采割,而且选购要用手抓一把试试,是否柔软,烹制过程更为重要,掌握好技巧,才能吃上鲜嫩的酒香草头。草头含有大量的铁元素,因而可作为治疗贫血的辅助作用。 |
【食材与调料】
【主料】草头350g |
【辅料】油适量,盐适量,白酒适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.草头洗净后沥干水分。 | |
2.锅内倒油,油温9分热。 | |
3.倒入草头,马上倒入半小碗开水。 | |
4.翻炒均匀后至草头熟 | |
5.再加入盐 | |
6.加入鸡精调味 | |
7.滴10滴白酒,翻炒均匀熄火 | |
8.装盆。 |
【酒香草头做法小贴士】
烹制草头不宜过早加盐,过早加盐的草头叶子都会收紧,影响口味。 倒入草头一定要立即加开水,这样烹制的草头鲜嫩无比。 白酒不宜加多,多了草头会有苦味 |