韭菜瘦肉煎包
韭菜瘦肉煎包,香脆美味营养丰富。韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,猪肉200g,韭菜100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.备猪肉,韭菜。 | |
2.肉剁成肉泥,韭菜切末。 | |
3.面粉加清水发酵粉揉成面团醒发, | |
4.剁好的肉泥和韭菜加盐合匀待用,发好的面团再次揉匀, | |
5.揉至光滑, | |
6.分成同等 份, | |
7.压成皮, | |
8.放上拌好的韭菜瘦肉馅, | |
9.拧成面包形, | |
10.如图。 | |
11.做好的面包, | |
12.放进烧好油的不粘锅里, | |
13.盖上锅盖焖煎, | |
14.翻面, | |
15.再盖上锅盖将面包焖熟透即可。 |
【韭菜瘦肉煎包做法小贴士】
韭菜瘦肉煎包,香脆好吃。 |