韭菜煎饼
韭菜有增进食欲的功效,面粉和鸡蛋可以补充蛋白质。 |
【食材与调料】
【主料】中筋面粉2g |
【辅料】韭菜50g,鸡蛋2个,油1勺,盐半匙 |
【制作步骤】
1.把发酵粉和面粉搅在一起,再一点一点的倒入温水 | |
2.和成面团后用湿布盖上,放到温暖处1小时发至1.5倍大 | |
3.利用面团发酵的时间来制作韭菜馅。准备好韭菜和鸡蛋 | |
4.锅中放油把鸡蛋煎香 | |
5.把切好的韭菜放碗里,再倒入煎好的鸡蛋加入半匙盐 | |
6.搅拌好的韭菜鸡蛋馅 | |
7.将发好的面团揉出气泡后,分成小剂子 | |
8.放入韭菜馅包成圆形。馅不漏出来就可以 | |
9.用小火慢慢煎熟。大概要5分钟 |
【韭菜煎饼做法小贴士】
小贴士煎的时间是根据大小而定 |