韭菜炒杏鲍菇
| 韭菜和杏鲍菇的搭配口味清淡，想减肥和有便秘的吃很不错的。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜400g，杏鲍菇450g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，大蒜适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：韭菜和杏鲍菇 |
 | 2.韭菜切段，杏鲍菇切丝，姜和蒜剁成小粒。 |
 | 3.中火少油炒香姜和蒜。 |
 | 4.放入杏鲍菇炒软。 |
 | 5.放入韭菜稍炒下就调盐和鸡精即可。 |
【韭菜炒杏鲍菇做法小贴士】
| 小贴士我一般炒制蔬菜都坚持少油少盐，尽可能少放调味料，这样可以保证蔬菜原有的清香。 |
| 韭菜和杏鲍菇的搭配口味清淡，想减肥和有便秘的吃很不错的。 |
【主料】韭菜400g，杏鲍菇450g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，大蒜适量，鸡精适量 |
| 1.食材：韭菜和杏鲍菇 |
| 2.韭菜切段，杏鲍菇切丝，姜和蒜剁成小粒。 |
| 3.中火少油炒香姜和蒜。 |
| 4.放入杏鲍菇炒软。 |
| 5.放入韭菜稍炒下就调盐和鸡精即可。 |
| 小贴士我一般炒制蔬菜都坚持少油少盐，尽可能少放调味料，这样可以保证蔬菜原有的清香。 |
