京酱肉丝

01-04 投稿:刘莉友
猪肉含有丰富的维他命B1。食用猪肉后可以补充体内不足的维他命B1,可以使身体有力气。但是最大的困扰是,食用过多的猪肉后,会让你更想吃东西,因此猪肉的摄取要适当。而且猪肉的脂肪与胆固醇含量高,即使瘦猪肉,其脂肪含量也高于瘦牛肉四倍多。

【食材与调料】
【主料】猪肉300g,青椒100g
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,味精适量,葱适量,甜面酱适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
京酱肉丝 1.准备材料
京酱肉丝 2.锅中起油
京酱肉丝 3.加入肉丝翻炒
京酱肉丝 4.加入甜面酱上色
京酱肉丝 5.加入姜蒜,盐,花椒
京酱肉丝 6.炒匀
京酱肉丝 7.加入青椒翻炒
京酱肉丝 8.加葱味精
京酱肉丝 9.炒匀关火
京酱肉丝 10.准备葱丝
京酱肉丝 11.装盘。洒上葱丝

【京酱肉丝做法小贴士】
爆炒

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